Ha egy új sport elkezdésén gondolkozol és a kritériumaid között van, hogy valami különlegeset szeretnél kipróbálni, ami kikapcsol, feltölt, jó hatással van a fizikumodra és a lelki világodra is, emellett pedig egy életre szóló szenvedélyeddé is válhat, akkor a lovaglás a számodra megfelelő elfoglaltság.
Lovaglásnak azt a tevékenységet nevezzük, amikor egy mozgó lovon ülve a lóval együtt mozgunk és haladunk. Kialakulása idején csupán közlekedési célt szolgált, mivel az egyetlen közlekedőeszközként tartották számon a lovakat. Mára már leginkább hagyományőrzés, sport, vagy hobbi célzattal űzik az emberek. A több évszázadon át tartó fejlődése során az emberiség rájött, hogy a ló és lovasa között rendkívül szoros érzelmi kapcsolat alakulhat ki, valamint szórakoztató a művelése és a megtekintése is, emiatt mára már hosszú listát lehetne írni a lovassportokból. Első kézből tanúsíthatom, hogy a lovaglás egy különleges sport, 8 éves koromban vittek el a szüleim először egy oktatóhoz és utána nem volt visszaút, beleszerettem a lovakba és a lovaglásba is egyaránt.
Hatalmas élmény egy fél tonnás ösztönlénnyel érzelmi kapcsolatot és kölcsönös szeretetet kialakítani, a lovaglás az emberi test minden izmát képes megmozgatni. Pozitív hatást gyakorol az állóképességre, az izomzat növekedésére és fejlődésére, emellett a tartást magas fokon javítja. Mivel a sport egy feszes, egyenes testtartást követel, ennek a megtartása növeli a koncentrációs képességet is. Ha a tartás nem megfelelő, a ló nem érez magán biztos lovast, így a közös munka nehézkessé válhat. A gördülékeny, könnyed lovagláshoz a ló és a lovas éveken át tartó tanulására és fejlődésére van szükség.
Ha a folyamatos munka végül meghozza gyümölcsét, a lovaglásra nem úgy fogunk gondolni, mint sportágra, hanem mint művészetre.
Amellett, hogy szórakoztat és kikapcsol, terápiás célokat is szolgál. Alkalmazzák gyógymódként autista, fogyatékkal élő, szorongásos depresszióban szenvedő, valamint hiperaktív betegek esetében is. Ezen felül hatalmas előnye még, hogy nagyon kicsi gyermekeket is meg lehet rá tanítani, 4 éves korban már elkezdhető a lóhoz, illetve a lovon való üléshez szoktatás.
Azon felül, hogy a gyermekek megtanulnak érzelmileg kötődni egy állathoz, hatalmas segítséget kapnak a sporttól a koncentrációs készség fejlődésében, a fizikumuk gyarapításában, valamint egyensúlyzavarral sem kell szembenézniük a jövőben.
A sport fontos egy ember életében és ha te a lovaglást választod sportodnak, nem csak a tested és a lelked egészségét nyerheted vele, hanem egy életre szóló barátot is, a lovad személyében.
Ági
Felhasznált irodalom:
