Előfordult már veled olyan, hogy féltél egyedül hazamenni egy buliból, mert attól tartottál, valaki bántani fog az utad során? Hallottál már olyan hírt, amelyben az állt, valakit az utcán támadás ért és megfordult a fejedben, hogy veled is megtörténhetett volna? Esetleg személyesen is volt hasonló kellemetlen élményben részed?
Ha ezek közül bármelyikre is igen a válaszod, akkor most megoldást kínálok neked a problémára. Ahhoz, hogy este biztonságosan tudj sétálni úticélodnak megfelelően és ne uralkodjon el rajtad a félelem, ha bármi gyanúsat észlelnél az éjszakában, fontos tudnod, milyen módszerekkel léphetsz fel egy esetleges támadóval szemben. Ehhez nyújt elsősorban a női hallgatók számára segítséget ebben a félévben is az ELTE.
Az egyetem sportirodája és a BEAC által szervezett ingyenes önvédelmi oktatás célja a hallgatók magabiztosságának felépítése, hogy tisztában legyenek a jogaikkal és meg tudják magukat védeni, ha arra lenne szükségük. A közvélemény és saját tapasztalataim alapján ez egy sokak által kedvelt kezdeményezés, hiszen nemcsak szexuális erőszak, támadás, rablás érhet minket ezekben az esetekben, hanem szóbeli bántalmazásra, inzultálásra is sor kerülhet. Ez utóbbi ellen is az lehet a legjobb védekezési módszer, ha nem ijedünk meg, hanem helyén tudjuk kezelni a dolgokat, s kellő magabiztossággal tudunk cselekedni, ha kellene. Ezeken a tréningeken többek között ezt is megtanulják a résztvevők.
Az oktatás az elméleti alapokkal kezdődik, mely során az érdeklődők egy átfogó képet kaphatnak az önvédelem pszichológiai, jogi hátteréről, ennek az egésznek a fontosságáról, pontos menetéről. Ezek után jön a gyakorlati rész, ahol különböző harcművészetekkel (krav-maga, aikidó, karate), önvédelmi fogásokkal lehet megismerkedni szakemberek segítségével, lehetőség van ezeket addig gyakorolni, míg mindenki teljesen el nem sajátítja az ismereteket és önállóan nem tudja alkalmazni.
Mindehhez az ELTE Trefort Ágoston Gyakorlógimnáziuma biztosít helyszínt. A foglalkozások szerdánként vannak, bárki bármikor csatlakozhat, amikor kedvet kap. Én magam is arra buzdítanék mindenkit, ha teheti, csatlakozzon, hiszen saját és más épsége is múlhat azon, ha nem tudunk egy adott szituációra megfelelően reagálni.
És ha valaki nem feltétlenül az ELTE keretein belül szeretné ezt megtenni, számos más intézmény van, ahol erre lehetősége van, bár nem feltétlenül ingyen.
Evelin
